Наидолгождайнейшая серия в эфире!
Это всё коллега виновата. Рассказала, что ест по утрам такую вкусную штуку, мол, полезная, вкусная, а дел – вапще нефиг. Тут не захочешь, но впечатлишься и пойдешь покупать. А, собственно, что покупать-то? Да, вон
Здесь, кому интересно, тот прочитает, что это такое - семена чиа и зачем это придумали есть
Рецепт читаю там же, на упаковке
Как видите, всё действительно, очень даже просто
Манго не стала пюрировать, просто мелко измельчила
К мёду добавила кокосовое молоко и хорошенько отъебошила бошем
Мне чиа напоминают яйца динозавров. Ну, вот такая вот фантазия. Ничего не спрашивайте ыы
Такие милипиздрические динозавровские яйца. Наверное, рисунок виноват, потому что вкус, совсем не яичный, а слегка-слегка, ореховый такой
Всё перемешала и разложив в бокалы, поставила в холодильник
Потом можно украсить ягодами, а можно не украшать, здесь всё по вкусу
Семена становятся склизкими, звучит противно, но на вкус, это вкусно. Они сгущают молоко, делают его очень вязким. Если сравнить 8 картинку с нижней, можно заметить, как семена изменились - «расползлись» и набухли. Кстати, чиа можно просто засыпать в любой йогурт, а утром будет вкусный и полезный десерт, но более густой, чем из молока. Короче, полный простор фантазии и комбинаций. Я в йогурт натуральный кидаю, с фруктами мешаю и утром под овсянку…ммм
Для облегчения фтыкания и штоп следить за новинками нивынимая патписывайтес на канал фтилеге
Метки: десерты семена чиа кокосовое молоко мёд манго